Lorena Cos, psicóloga sobre Lamine Yamal: “A pesar de su contexto personal inestable, demuestra una resiliencia poco común. Pero la clave no es solo llegar con esa actitud, sino mantenerla en el tiempo”
La psicóloga deportiva Lorena Cos nos da las claves para sostener el éxito sin perder el equilibrio mental: “He acompañado a deportistas desde etapas formativas hasta la élite”
Introducción
En el mundo del deporte, la resiliencia es un factor determinante para superar obstáculos y alcanzar el éxito. Lorena Cos, reconocida psicóloga deportiva, ha analizado el caso de Lamine Yamal, destacado atleta con un contexto personal inestable, pero una resiliencia poco común. En esta entrevista, Cos comparte sus perspectivas sobre la importancia de mantener una actitud resiliente a lo largo del tiempo.
El camino hacia la resiliencia
Lorena Cos enfatiza que la resiliencia no es un rasgo estático, sino una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer a lo largo del tiempo. A través de su experiencia acompañando a deportistas en todas las etapas de sus carreras, ha observado que la resiliencia se construye a partir de la superación de desafíos y la gestión adecuada de las emociones.
El papel del contexto personal
A pesar de las dificultades en su entorno personal, Lamine Yamal ha demostrado una capacidad excepcional para mantenerse firme ante la adversidad. Lorena Cos destaca que el contexto en el que se desarrolla un deportista puede influir en su resiliencia, pero no determinar su destino. La clave está en la actitud y la gestión emocional.
La importancia de la constancia
Según la psicóloga deportiva, llegar a un estado de resiliencia es solo el primer paso. Mantener esa actitud positiva y proactiva a lo largo del tiempo es fundamental para sostener el éxito y superar los obstáculos que puedan surgir en el camino. La constancia en el trabajo emocional es la clave para no desviarse del camino.
Conclusión
En conclusión, la historia de Lamine Yamal nos recuerda que la resiliencia va más allá de las circunstancias externas. Es una fortaleza interna que se cultiva con perseverancia y un enfoque positivo. Lorena Cos nos invita a reflexionar sobre la importancia de mantener una actitud resiliente en todo momento, como base para alcanzar nuestras metas y superar los desafíos que la vida nos presente.