Muere hombre de 53 años en Alicante por un golpe de calor: Consejos y recomendaciones ante altas temperaturas
Un trágico suceso que nos invita a estar alerta y prevenir situaciones similares
En la provincia de Alicante, un hombre de 53 años ha perdido la vida a causa de un golpe de calor, según han confirmado fuentes de la Conselleria de Sanidad. Este lamentable incidente pone de manifiesto la importancia de estar alerta y tomar las precauciones necesarias durante los periodos de altas temperaturas.
El fallecido, quien ya presentaba patologías previas, había salido a dar un paseo durante varias horas. A su regreso, un equipo médico del SAMU intentó reanimarlo sin éxito, lo que confirmó su trágico desenlace.
Recomendaciones para prevenir golpes de calor
Durante este año, en la Comunidad Valenciana se han registrado tres fallecimientos por golpe de calor. Es fundamental seguir las recomendaciones de la Conselleria de Sanidad para proteger la salud en épocas de calor extremo.
- Hacer ejercicio en las horas menos calurosas.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 12 y 17 horas.
- Beber abundante agua y evitar el alcohol y la cafeína.
- Consumir ensaladas, frutas y verduras.
Asimismo, se aconseja mantener la casa fresca, permanecer en lugares sombreados, usar protector solar y proteger a grupos vulnerables como personas mayores, menores y aquellos con condiciones de salud delicadas.
Actuación ante un golpe de calor
Ante la sospecha de un golpe de calor en alguien, es crucial actuar de forma rápida y eficaz. Se debe llamar al 112 y seguir los siguientes pasos:
- Alejar a la persona de la fuente de calor.
- Reducir la temperatura ambiente.
- Mojar a la persona con agua y quitarle la ropa.
- Colocar a la persona en posición lateral de seguridad si pierde la conciencia.
- Iniciar maniobras de reanimación cardiopulmonar básica si deja de respirar.
Mantente informado y protegido
Para evitar tragedias como la ocurrida en Alicante, es esencial estar bien informado sobre los riesgos para la salud durante los meses de verano. Consulta los avisos del Programa de prevención y atención a los problemas derivados de las altas temperaturas emitidos por la Conselleria de Sanidad.
Recuerda que la prevención y la acción rápida son clave para proteger la vida en situaciones de calor extremo. ¡Cuida de ti y de tus seres queridos!
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