Cuándo acudir a terapia de pareja y cómo afrontarla para que sea un éxito, según una experta
¿Cuándo es el momento adecuado para acudir a terapia de pareja?
Según la experta consultada, **María Pérez**, es importante considerar la terapia de pareja cuando:
- Hay problemas de comunicación que no pueden resolverse.
- Existe falta de entendimiento y empatía entre ambos.
- Se manifiestan conflictos constantes y repetitivos.
¿Cómo afrontar la terapia de pareja?
Para que la terapia de pareja sea exitosa, se deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Asistir sin prejuicios ni expectativas negativas.
- Participar activamente en las sesiones.
- Escuchar al otro sin interrumpir.
- Estar dispuesto al cambio y la introspección.
Beneficios de la terapia de pareja
Algunos de los beneficios que puede aportar la terapia de pareja son:
- Mejora en la comunicación y resolución de conflictos.
- Fortalecimiento de la relación y la intimidad.
- Desarrollo de nuevas habilidades para afrontar dificultades.
En conclusión, acudir a terapia de pareja puede ser una herramienta efectiva para mejorar la relación y superar obstáculos juntos. Con la disposición adecuada y el acompañamiento de un profesional, es posible construir una relación más sólida y satisfactoria.
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